La carnitina è un supplemento stellare nel firmamento del fitness, celebre per la sua capacità di favorire la trasformazione dei grassi in energia. Questo aminoacido non solo aiuta a ottimizzare le prestazioni durante l’esercizio, ma supporta anche la perdita di peso e il miglioramento della resistenza. Scopriremo come la carnitina possa essere un catalizzatore cruciale per raggiungere i tuoi obiettivi di fitness e salute.